កុំថាឡើយឈឺធ្មេញ ដង្កូវស៊ី ពុកធ្មេញ ចង់ឱ្យធ្មេញសស្អាត ស្លឹកម្លូអាចជួយអ្នកបាន កុំស្តាយថ្មអីស៊ែរចែកគ្នាដឹងផង

មនុស្ស​ជាច្រើន​ប្រើ​លុយ​ចំណាយ​លើ​ទន្តពេទ្យ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ធ្មេញ​ពុក ប៉ុន្តែ​ប្រើ​ស្លឹកម្លូ​វិញ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ឆាប់រហ័ស ព្រោះ​ឬស និង​ស្លឹក​របស់​វា​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ benzylacetate, beta caryophylen និង alkaloid។ សារធាតុ​ទាំងអស់​នេះ​ប្រឆាំង​នឹង​បាក់តេរី ជួយ​កាត់បន្ថយ​អាការៈ​ហើម និង​រលាក។   រូបមន្ត​ទី1 *គ្រឿងផ្សំ ស្លឹកម្លូរ 20ក្រាម អំបិល​ស 3ក្រាម ទឹក

Read more

គ្រោះថ្នាក់៨យ៉ាងចំពោះអ្នកផឹកកូការាល់ថ្ងៃ សូម share ជាបន្ទាន់!!

តាមការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានឲ្យដឹងថា ការបរិភោគភេសជ្ជៈកូកាកូឡាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ថ្ងៃនេះ យើងក៏សូមចែករំលែកឲ្យប្រិយមិត្តបានដឹងពីគ្រោះថ្នាក់នេះ ចំពោះអ្នកដែលញៀននឹងកូកាកូឡារាល់ថ្ងៃ ព្រោះកូកាអាចជាឃាតករលាក់មុខ ហើយសម្លាប់យើងបន្ដិចម្ដងៗ៖   ១. ប៉ះពាល់តំរងនោម កូកា Zero មានជាតិស្ករសិប្បនិម្មិត្តដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់តម្រង់នោមរបស់យើង ពិសេសបើយើងទទួលទានរាល់ថ្ងៃតែម្ដង។ ២.ហានិភ័យកើតជម្ងឺមហារីក មិនមានន័យបរិភោគកូការាល់ថ្ងៃហើយកើតមហារីកទេ ប៉ុន្ដែម៉ូលីគុល benzene និង

Read more

ជួយស៊ែរបន្តផង!!ប្រអប់ស្នោរដាក់អាហារដែលប្រើរាល់ថ្ងៃនេះ នឹងបង្កឱ្យអ្នកកើតជំងឺ ….

ប្រអប់ស្នោរត្រូវបានគេប្រើដើម្បីច្រកអាហារ និងនំចំណីគ្រប់ប្រភេទ ហើយសព្វថ្ងៃវា កំពុងតែធ្វើចរាចរណ៍នៅលើទីផ្សារក្នុងប្រទេសកម្ពុជាយ៉ាងច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់។ មូលហេតុដែលនាំឱ្យមនុស្សម្នាជាច្រើននាក់ និយមចូលចិត្តប្រើប្រាស់វា នោះគឺដោយសារតែវាមានភាពងាយស្រួល សម្រាប់ការវេចខ្ចប់ ទុកដាក់ មិនថាអ្នកលក់ ឬអ្នកទិញនោះទេ។ កន្លងមកវេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួន បានរាយការណ៍ថា ការប្រើប្រាស់ប្រអប់ស្នោរ ចានស្នោរ ឬវត្ថុប្រើប្រាស់ផ្សេងៗ ទៀតដែលផលិតមកអំពី ស្នោរនេះ គឺមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតចំពោះសុខភាព។ នេះដោយសារតែវាមានផ្ទុកសារធាតុចម្រុះម្យ៉ាង

Read more

ចង់អោយធ្មេញសស្អាតតើគួរធ្វើដូចម្តេច? អ្នកជំនាញធ្វើអោយធ្មេញស ស្អាតមាននៅទីនេះហើយ!!

(សុខភាពមាត់ធ្មេញ)  ស្នាមញញឹម​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ភាពស្រស់ស្អាត និង​មាន​ទំនុកចិត្ត​ក៏​អាស្រ័យ​លើ​ពន្លឺ ចែងចាំង​ចេញពី​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​ដែរ​។ ​ដូច្នេះ​បើ​ធ្មេញ​របស់​យើង មិន​ស​ស្អាត ហើយ​ធំក្លិន​នោះ គួរ​ធ្វើ​យ៉ាងម៉េច​ទៅ​?​វិធីសាស្ត្រ​ងាយៗ​នៅ​ខាងក្រោម​នេះហើយ​! ក្រូចឆ្មា​៖​ ក្រូចឆ្មា​សំបូរ​ទៅ​ដោយ​វី​តា​មី​ C វា​ជួយ​ធ្វើអោយ​ធ្មេញ​ស ស្អាត និង​រឹងមាំ​ល្អ​។ ​យើង​គ្រាន់ តែ​យក​ក្រូចឆ្មា​ចិត​ជា​ចំណិត​តូច​ល្មម ហើយ​យក​វា​ទៅ​ត្រ​ដុសខាត់​លើ​បរិវេន​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​។ ធ្វើ​បែប​នេះ​ជា​ប្រចាំ​អ្នក​និង​ទទួលបាន​ផល​ជាទី​គាប់ចិត្ត​។ អំបិល​៖ ​អ្នក​ប្រហែលជា​គិតថា

Read more

ចង់អោយក្លៀកសរ និងបំបាត់ក្លិនមិនល្អមែនទេ!! នេះជាវិធីងាយៗដែលអាចធ្វើបានតាមបែបធម្មជាតិ…

បញ្ហាក្លៀកខ្មៅ និងមានក្លិនមិនល្អគឺជាបញ្ហាដ៏កង្វល់មួយសំរាប់ស្រ្តី និង បុរសព្រោះវាធ្វើអោយយើងបាត់បង់នូវទំនុកចិត្តផង និងមិនសូវហ៊ាននៅជិតគេផង។ ក្រៅពីប្រើប្រដាប់លុញក្លៀក យើងក៏នៅមានវិធីតាមបែបធម្មជាតិផ្សេងៗទៀតផងដែរដើម្បីកែខៃបញ្ហា ក្លៀកខ្មៅ និង បញ្ហាក្លិនក្លៀកមិនល្អ។ បើចង់ដឺងច្បាស់ថាដើម្បីធ្វើអោយ ក្លៀកស និង បំបាត់បញ្ហាក្លិនតាមបែបធម្មជាតិគេធ្វើបែបណានោះ​ សូមអនុវត្តន៍ដូចខាងក្រោម​៖ ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​៖ ​តាមពិត​ក្រូចឆ្មា​មិន​ត្រឹមតែ​ជា​គ្រឿងផ្សំ​សម្រាប់​មុខម្ហូប​នោះទេ​។​ វា​ថែមទាំង​ជួយ​ដល់​សម្រស់​ជាច្រើន​ផងដែរ ជា​ពិសេស​អ្នក​ដែល​មាន​បញ្ហា​ក្លៀក​ខ្មៅ​និង​ធំក្លិន​មិន​ល្អ​។ យើង​គ្រាន់តែ​យក​ទឹក​ក្រូចឆ្មា

Read more

មុខមានជាតិខ្លាញ់មានអ្វីត្រូវបារម្មណ៍!! សូមអនុវត្តន៍វិធីតែ១នេះសាកមើល ច្បាស់ជាការកំចាត់ ជាតិខ្លាញ់លើផ្ទៃមុខបាន ១០០%

ស្បែក​មុខ​មាន​​ខ្លាញ់​ គឺជា​បញ្ហា​ស្បែក​មួយ​ដែល​តែងតែ ​កើតមាន​ឡើង​ទៅលើ មនុស្ស​គ្រប់រូប​គឺដោយសារតែ ការផ្លាស់ប្តូរ​កោសិកា​ស្បែក និង ទៅលើ​មនុស្សប្រុសស្រី​ទើប​ពេញវ័យចាប់ពីអាយុ ១៨​ឆ្នាំ ​​ឡើងទៅ​។ ដូចនេះចូរសុភាពនារី និង សុភាពបុរស ទាំងអស់សូមកុំមានកាព្រួយបារម្មណ៍ពីបញ្ហានេះតទៅតៀត។ ខាងក្រោម​នេះ​ យើង​សូម​ណែនាំ​អ្នក​នូវ​វិធី​ងាយៗ​ មួយ​ដើម្បី​ ព្យាបាល​និងកំចាត់​ប្រេង ឬ ខ្លាញ់​នៅលើ​ស្បែក​មុខរបស់អ្នកបាន​យ៉ាង ឆាប់រហ័សដោយ​វិធី​ធម្មជាតិ​ៗ។​

Read more

ចូរប្រយ័ត្ន!! ផ្លែឈើ៤ប្រភេទ ដែលមិនគួររក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក…

(ប្រភព Vayofm)   បច្ចុប្បន្ន​ការរក្សា​បន្លែ​ ផ្លែឈើទុក​ក្នុង​ទូ​ទឹកកក គឺជា​ជម្រើស​របស់​ស្ត្រី​មេផ្ទះ​ភាគច្រើន ដើម្បីឲ្យ​បន្លែ​និងផ្លែឈើទាំងនោះ នៅ​ស្រស់​បានយូរ​។   ​តើ​អ្នកដឹង​ទេ​ថា ផ្លែឈើមួយចំនួន​មិនគួរ​រក្សាទុក​ក្នុង​ទូទឹកកកនោះទេ នៅក្នុង​នោះ​រួមមាន៖ ដំឡូង ប៉េង​ប៉ោះ ផ្លែ​ចេក ​ផ្លែ​ប៉ោ​ម​ ដោយឡែក ការ​រក្សាទុក​ទឹកដោះគោ​នៅក្នុង​ទូទឹកកក​វិញ គឺ​ត្រឹមត្រូវ​ហើយ​ដែល​អ្នក​រក្សាទុក​ទឹកដោះគោ​ក្នុង​ទូទឹកកក ប៉ុន្តែ​មិនគួរ​រក្សាទុក​វា​នៅ​ផ្នែក​នៃ​ទ្វារ​របស់​ទូទឹកកក​នោះទេ ព្រោះ​ពេលដែល​អ្នក​ទាញ​ទ្វារ​ទូទឹកកក

Read more

លាបតែវ៉ាសេលីនសោះ!! លើដើមទ្រូងតែ ១​ សប្ដាហ៏លទ្ធផលនឹងទទួលបានដើមទ្រូងធំដ៏គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល ព្រមទាំង…

តាម​ធម្មតា​អ្នក​ប្រើ​វ៉ាសេលីន​តែ​ទៅលើ​បបូរមាត់ កែងដៃ និង​ជង្គង់ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​ធ្លាប់​ដែល​បាន​សាកល្បង​វា​នៅលើ​ដើមទ្រូង​របស់​អ្នក​ទេ។ វ៉ាសេលីន​នឹង​ជួយ​ផ្តល់​សំណើម និង​ឱ្យ​សុដន់​កាន់តែ​ធំ​បន្តិច​ម្តងៗ​ដោយ​សុវត្ថិភាព និង​មិន​នាំឱ្យ​ខូច​សុខភាព។ *វិធី​ប្រើ អ្នក​គ្រាន់តែ​ប្រើ​វ៉ាសេលីន​លាប​លើ​ពេញ​ទាំង​ដើមទ្រូង​របស់​អ្នក បន្ទាប់មក​លាប​ថ្នាំ​ដុស​ធ្មេញ។ បន្ត​ធ្វើ​បែប​នេះ​ឱ្យ​បាន​ជារៀងរាល់​រាត្រី អ្នក​នឹង​ពេញចិត្ត​ចំពោះ​ទំហំ​សុដន់​ដ៏​ធំ​មូលក្លំ​ក្រោយ​ពេល​ប្រើ​រួច​រយៈពេល 1ខែ។ ក្រៅពី​នេះ វ៉ាសេលីន​ក៏​ជួយ​ដល់​សម្រស់​កន្លែង​ផ្សេង​ទៀត​លើ​ខ្លួន​អ្នក​ដែរ៖ 1 . លាប​វ៉ាសេលីន​លើ​រោមភ្នែក​មុន​ចូល​គេង វា​នឹង​វែងឡើង​បន្តិច​ម្តងៗ​ពី​មួយ​ថ្ងៃ​ទៅ​មួយ​ថ្ងៃ។ 2.ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​កែងដៃ​ស្ងួត

Read more

ប្រធានបទក្តៅ!! តើការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងរបស់ បុរស រឺ ស្ត្រី ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?… (មានវីដេអូ)

ការសម្រេចផ្លូវភេទដោយខ្លួនឯងរបស់ បុរស រឺ ស្ត្រី គ៏ជារឿងធម្មជាតិមួយ។ សង្គមខ្មែរយើងគិតថា អ្នកដែលសម្រេចផ្លូវភេទដោយខ្លួនឯងជាមនុស្សរោគចិត្ត និងគួរអោយខ្ពើមរអើម។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ មានមនុស្សជាច្រើនណស់ដែលសម្រេចផ្លូវភេទដោយខ្លួនឯង ទាំងបុរស និង ស្ត្រី ហើយវាគឺជារឿងធម្មជាតិមួយរបស់មនុស្សតែប៉ុន្នោះ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណឹងទេ ការសម្រេចផ្លូវភេទដោយខ្លួនឯង វាអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនផ្សេងៗទៀតផងដែរដែលយើងមិនបានដឹង។ យល់យ៉ាងណាដែរចំពោះរឿងនេះ? សំរាប់វីដេអូ ក្នុងសប្តាហ៍ក្រោយប្រហែលជាប្លែកពីប្រធានបទធម្មតាបន្តិចហើយ!

Read more

មិនចាំបាច់ទៅសួរគ្រូពេទ្យទេ!! បើចង់ដឹងពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក គឺគ្រាន់តែពិនិត្យពណ៌របស់ទឹកនោមក៏អាចដឹងបានដែរ…

(ប្រភព៖ greenhealthyplanet.net) តាមការពិតពណ៌នៃទឹកនោម ក៏ដូចជាបរិមាណទឹកនោម ហើយនិងក្លិនរបស់វាក៏អាចប្រាប់អ្នកបានយ៉ាងច្បាស់ដែលទាក់ទងទៅនឹងបញ្ហាសុខភាពរបស់យើង ហេតុនេះអ្នកគួរតែឧស្សាហ៍ពិនិត្យមើលលើទឹកនោមរបស់អ្នកអោយបានជារៀងរាល់ថ្ងៃជាការប្រសើរ។ ជាធម្មតាទឹកនោមមានពណ៌ខុសៗពីគ្នាទៅតាមមនុស្សម្នាក់ៗ អត្ថបទខាងក្រោមនឹងបង្ហាញឲ្យអ្នកដឹងថាតើសុខភាពរបស់អ្នកកំពុងតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណា ប្រសិនបើអ្នកបត់ជើងតូចមកមានពណ៌ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងក្រោមនេះ៖ ១. ពណ៌សថ្លា ប្រសិនជាទឹកនោមរបស់អ្នកគ្មានពណ៌ គឺវាបញ្ជាក់ឲ្យដឹងថាក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកកំពុងផ្ទុកបរិមាណទឹកច្រើន។ ហេតុនេះអ្នកគួរតែកាត់បន្ថយការទទួលទានទឹកឲ្យតិចជាងរាល់ដង។ ២. ពណ៌ត្នោតខ្ចី វាគឺជាពណ៌ធម្មតានៃទឹកនោម។ ប្រសិនបើទឹកនោមរបស់អ្នកមានពណ៌បែបនេះ គឺបានន៏យថាអ្នកកំពុងមានសុខភាពល្អ ហើយរាងកាយមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់។

Read more